Lidiar con el cambio y el estres

Lidiar con el cambio y el estrés

Lidiar con el cambio y el estrés en nuestra vida diaria puede ser difícil. Pero si además pasamos por una bancarrota o divorcio, esta situación nos puede crear más estrés. ¿Qué voy a hacer?¿Cómo voy a sobrevivir? ¿Qué van a pensar mis amigos y padres? ¿Qué pudo hacer para romper este ciclo? ¿Cómo vuelvo a navegar…