Las primeras tres palabras para transformar su vida son: claridad, valor y comisión.
Estas tres palabras cuando se utilizan correctamente, crearán una cambio enorme en su mundo.
La cuarta palabra de la que hablaremos es la alineación. Aquí está un ejercicio que usted puede hacer para transformar cualquier situación y para crear la libertad en su vida. Puede hacerlo con otra persona o si lo prefiere coger papel y lápiz.
Si usted lo hace con otra persona debe mirar el ejercicio en su conjunto. Mantenga el contacto visual cuando esté hablando.También puede hacer este ejercicio poniéndose ante un espejo.
Transforme su vida realizando ejercicios como identificadores de sus deseos
La verdad es que las pequeñas cosas que desea pueden hacer que usted sobreviva y pensar a lo grande, soñar en grande, jugar en grande, puede asustarle.
Juegue a imaginarse que usted vive en abundancia y que tiene una relación buena con su pareja anterior, sus hijos, jefe etc. Imagínese tener una relación realmente grande donde usted habla amablemente, apoya y es apoyado. Imagínese que usted está hablando de la misma manera qué desea oír. Imagine el tono y las palabras que usted desea oír.
Si al hacer este ejercicio, siente alguna emoción. Diga siento que ____ y anótelo.
Ahora recuerde cuando usted sintió eso antes ¿Cuándo fue la primera vez? Y anote en su memoria, como si estuviese sucediendo ahora en el presente.
Escriba quién está con usted, qué luz hay en el cuarto, si siente calor o frío. Escriba tanto detalle como le sea posible. Qué sensaciones siente su cuerpo. ¿Es una emoción de cólera, tristeza, odio? ¿Cuanto tiempo ha tenido esa emoción en el fondo de sus mente?
Puede tener arrebatos inesperados aquí y allí y no hacerlos caso hasta el arrebato siguiente. Aquí es donde entra el valor. Las emociones bloqueadas le cuestan su vitalidad. ¿Una vez que usted lo reconozca, pregúntese que puede hacer para perdonar en esas situaciones?
¿Son quizá sus padres, su pareja anterior, sus hijos? Repita hasta que en su interior sus sensaciones se alineen con sus palabras.
Acerca del Autor
Michael Busby Jr. es un abogado de divorcio y derecho de familia que ejerce en el condado de Harris en Texas y en los condados que rodean el Condado de Harris. Ha estado en práctica desde hace más de 10 años y ha tratado más de 100 casos. Está familiarizado con la política y los procedimientos de los tribunales de divorcio de Houston Texas. Nuestra oficina está abierta hasta las 8:30 pm los miércoles y los sábados de 9 am a 1 pm para gente que trabaja.